Go Back

Kyckling i ugn med rödbetor och chevre

Måltid Huvudrätt
Kök Medelhavskost
Portioner 4 pers

Ingredienser
  

  • 500 g kycklingfilé
  • 2 tsk rosmarin
  • 1-2 tsk salt 
  • 2 krm svartpeppar
  • 1 pkt förkokta rödbetor
  • 1 rulle chèvre 
  • 8 potatisar
  • 4 morötter
  • 1-2 rotselleri
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk flingsalt

Instruktioner
 

  • Sätt ugnen på 200 grader (varmluftsugn). Eller 225 grader (då får du ha allt på samma plåt).
  • Putsa kycklingen och dela varje file i två delar på längden.
  • Bryn kycklingen så att den får färg, krydda samtidigt med rosmarin, salt och peppar.
  • Dela rödbetorna i klyftor.
  • Lägg tillsammans i en ugnsform och toppa med småfördelad chevre.
  • Skala rotsakernaoch skär i lika stora bitar. Häll över olivolja.
  • Grädda alltsammans i ugn, ugnsformen med kycklingen i 20 minuter och plåten med rotsakerna i 30 minuter.
  • Servera gärna med bearnaisesås.
Keyword Glutenfritt, Kopparfritt